Compreendendo a Psicologia do Flow Você já se sentiu completamente imerso em uma atividade? Se sim, você pode ter experimentado um estado mental que os psicólogos chama de flow, mas o que é isso? Vamos fazer uma analogia para tentar explicar: imagine que você está fazendo uma corrida Sua atenção está focada nos movimentos do seu corpo, na força dos seus músculos, sua respiração e sensação da rua aos seus pés.