TUDO SOBRE QUICK MASSAGE

Promover a saúde e o bem estar é algo que todos procuramos.  Saiba mais no nosso artigo e tenha BEM ESTAR FÍSICO E MENTAL NO AMBIENTE DE TRABALHO.

O QUE É QUICK MASSAGE?

Quick Massage é um termo que vem do inglês e significa Massagem Rápida. Como explicada pelo próprio nome, a Quick Massage é uma massagem rápida, de aproximadamente 15 a 20 minutos. 

O paciente é colocado em uma cadeira especial e o profissional
aplica algumas manobras de Quick Massage, movimentos baseados em técnicas orientais. Em poucos minutos, as técnicas de Quick Massage proporcionam relaxamento muscular e promovem o bem estar de seu corpo. Não é necessário nenhum tipo de roupa especifica, ou aplicação de óleos para essa técnica ser aplicada.

MAIS SOBRE A QUICK MASSAGE

A Quick Massage teve início na década de 80 para trazer alívio à tensão que é vivida em ambientes empresariais. Ela combina duas técnicas de massagens orientais: o Shiatsu e o Anmá.

Na década de 80, um terapeuta de nome David Palmer, percebeu que muitos profissionais eram afastados de seu ambiente de trabalho, principalmente por Lesão por Esforço Repetitivo (LER) e Distúrbio Osteomolecular Relacionado ao Trabalho (DORT). Na época, prestava serviços para a Apple, e foi o início da divulgação da técnica Quick Massage. Os resultados foram excelentes e outras empresas começaram a utilizar a técnica.

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EM QUE CASOS A QUICK MASSAGE É INDICADA 

A Quick Massagem é indicada para empresas, pois ela pode ajudar a lidar com problemas como depressão, estresse, ansiedade, LER (Lesões por esforços repetitivos), e até pressão alta. Todos esses problemas são agravados pela má postura corporal. Além disso, em alguns casos específicos, a postura pode afetar e muito seu profissional com os seguinte problemas: 

• Mau humor – devido a incômodos pelas dores existentes, os profissionais se tornam mau humorados, afeta os relacionamentos dentro da empresa e gera conflitos, o que diminui os resultados.
•   Dores de cabeça –as tensões na área cervical podem trazer até mesmo enxaqueca diminuindo a capacidade de produção do profissional.
•   Falta de concentração –dores e tensão podem tirar o foco e a atenção no trabalho. Uma equipe toda pode ser afetada por conta de um profissional desconcentrado.
•   Indisposição– sentir-se mal no trabalho é muito comum. Isso pode acontecer por conta de todos os problemas citados acima, o que resulta em faltas, afastamentos, saídas mais cedo, o que diminui os resultados de sua empresa.

A Quick Massage pode diminuir todos esses problemas.

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PASSO A PASSO DA QUICK MASSAGE

Alguns passos são necessário para que a aplicação da Quick Massage seja mais eficaz possível. Veja abaixo o passo a passo: 

•       Música ambiente– a música serve para preparar o ambiente da Quick Massage. A pessoa precisa se desligar do ambiente de trabalho por alguns minutos e deixar sua rotina de lado para aproveitar o tempo. É nesse ponto que a música entra. Com o poder de acalmar a mente, as músicas com diversos temas como sons da natureza, música indiana, sons instrumentais e suaves, ajudam o paciente a relaxar a
  aproveitar. 
• Manobras iniciais – As chamadas manobras de deslizamento superficial preparam a pessoa para o que virá. São os primeiros toques do profissional no paciente, para que esse primeiro contato seja uma apresentação do massagista ao paciente.
• Trapézio – O trapézio é região do tronco e do pescoço, onde se acumulam as maiores tensões e por isso recebe atenção especial na Quick Massage. O profissional realiza uma técnica semelhante ao amassar uma massa de pão.
• Costas – Nas costas se concentra todo estresse. O profissional aplica manobras de deslizamento nos meridianos utilizando o antebraço. Além disso, com uma parte da mão próxima ao punho, o profissional realiza técnicas circulares para relaxar.
• Escápula e ombro – São os ossos das costas que às vezes geram muita dor e por isso é feita de uma forma mais suave para não irritar o paciente.
• Braços e mãos – Com manobras de amassamento, novamente o massagista aplica técnicas de apertar e soltar. Além disso, são feitas massagens nas mãos que proporcionam uma sensação grande
  de relaxamento.
• Cabeça – Uma massagem feita com a ponta dos dedos no couro
  cabeludo.
• Percussão e Tapotagem – Para finalizar, com a mão como uma concha, o profissional dá algumas batidas nas costas do cliente. Depois, com movimentos de percussão que são realizadas com as mãos abertas, o profissional também dá algumas batidas nas costas do paciente.

Todas as técnicas acima, podem ser realizadas de acordo com a necessidade do paciente e podem ser realizadas em ordens diferentes, dependendo da experiência do profissional.

CADEIRA DA QUICK MASSAGE

Esse é o único equipamento necessário para o massagista. A cadeira foi criada para que o massagista possa ter todos os pontos do paciente a sua disposição. A cadeira é própria para a técnica da Quick Massage, e não deve ser realizada em outro local. Ela foi desenvolvida para que o paciente fique em uma posição confortável no tempo da sessão.

Após o paciente ser atendido, a cadeira da Quick Massage é toda higienizada para realizar a próxima massagem.

E aí, o que achou? A Quick Massage é a melhor opção para sua empresa! Não perca essa chance…

ACESSE: www.bemestarmassoterapia.com.br