Não é fácil ir contra a opinião daquele que detém o poder. Porém,
acostumar-se com a situação de sempre realizar tarefas frustrantes,
aceitar levar uma bronca injusta e nunca opinar pode ser um tiro no pé
de quem almeja a ascensão profissional.”Aquele que sempre engole sapos
tende a se considerar uma vítima”. E isso pode lhe causar
um enorme estresse, comprometendo sua saúde física, mental, emocional e
psicológica. “Tais fatores podem levar ao comprometimento de resultados
do negócio”, diz a psicóloga Inês Cozzo Olivares, diretora e sócia-fundadora da T’AI Consultoria.Dicas para não acumular sapos nem se prejudicar no trabalho :

1. Mantenha-se antenado a tudo o que acontece no seu setor, na sua empresa e no mercado de modo geral.

2. Busque aprimoramento técnico com cursos e aprendendo com os demais membros da equipe.

3. Procure aprimorar seu relacionamento interpessoal com leituras, vivências, “feedback” de amigos.

4. Analise cada situação que vivenciar de contestações ou de sapos, ainda que como expectador, e busque entender o que aconteceu e que medidas preventivas poderiam ter evitado o fato.

5. Planeje sua vida profissional de modo objetivo, estabelecendo prazos das etapas a serem cumpridas e como
alcançar cada uma delas.

6. Escolha quais pontos deseja realmente argumentar e monte sua estratégia com base em dados e fatos.

7. Não critique pessoas, critique comportamentos.

8. Se estiver com os ânimos à flor da pele, pare e pense sobre a situação. Identifique em que você pode ceder e escolha sua estratégia de argumentação.